一般日常保養程序 卸妝 > 清潔 > 化妝水 > 精華液 > 乳液 > 眼霜 > 日霜或晚霜

一. 潔膚前請先卸妝：

        一般洗面乳無法將高係數防曬乳及彩妝清除，尤其是更難卸的睫毛膏，所以卸妝真的很重要。先卸眼周彩妝，盡可能輕柔不用力搓揉。最好用化妝棉浸潤了以油為基底的卸妝油，在眼週按壓10秒，使睫毛膏及眼線液溶解，再將殘餘的妝擦拭乾淨。然後，使用卸妝油或乳清潔整臉其他剩餘部位。卸妝油是採用「以油溶油」原理的經典產品，油脂接觸皮膚不會造成傷害，因此卸妝油是比較溫和的卸妝產品。


二. 洗臉是皮膚保養的第一步，但是雖然天天洗臉，卻不見得你「洗對臉」。很多皮膚問題如皺紋、黑頭、痘痘等，都有可能是洗臉不當引起的。如何洗臉才是正確的？

第一步：用溫水濕潤臉部
用冷水不利於清潔，過熱的水溫則會帶走過多臉上油脂。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分流失。

第二步使洗面乳充分起泡：
洗面乳的量不宜過多，最重要的是要充分起泡沫，若忘記這一步，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第三步：輕輕按摩15下。
把泡沫塗在臉上以後要輕輕以畫圓的方式按摩，大概按摩15下，讓泡沫遍及整臉肌膚。

第四步：沖掉洗面乳。
為了怕洗面乳殘留，用毛巾用力地在臉上反覆擦拭，這樣容易使嬌嫩的臉部皮膚受到傷害。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查髮際。
洗完臉後，照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被忽略，造成髮際周圍總是痘痘冒不停！

第六步：用冷水沖洗20下。
最後，用雙手捧起冷水沖臉部肌膚20下左右，同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。如此能使毛孔緊緻，更能促進臉部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。


三. 化妝水：卸妝洗完臉後第一道保養

化妝水英文叫「toner」，有調整膚質之意，它還具備二次清潔皮膚、收縮毛孔、補充皮膚水份等功效，化妝前用能使妝容更服貼。

化妝水：
功效1：二次清潔超乾淨
為肌膚拍上化妝水同時，不僅能除去洗臉時沒有洗掉的髒污、皮屑，也能藉化 妝棉和肌膚摩擦，將一部份的老廢角質帶走。

功效2：收斂毛孔
收斂毛孔也能幫助保養品吸收。

功效3：調整膚質如抗痘痘 美白
人類皮脂的脂肪酸和汗水的乳酸會在肌膚表面溶合，形成具保護功能的脂肪膜，健康肌膚的pH值約在4.5至6.5之間。有時洗臉後感覺皮膚緊繃，就是因為皮膚表層的酸鹼值改變所致，此時拍上化妝水有助於改變肌膚的pH值，回歸健康狀態。

功效4：柔軟皮膚好光滑
化妝水適時使用能補充表皮層水分，讓皮膚較光滑、柔軟，但切記補水≠保濕。


四. 精華液

        是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、分子小效果顯著，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等活性成分豐富、質地卻很清爽。它通常含有較多的活性成分，分子小，滲透力較強。精華液的使用視肌膚的狀況而定並沒有嚴格的年齡限制，人人都可用。若要將水分留在臉上，記得使用，日霜或晚霜讓臉上產生一層油性薄膜，防止水分蒸發。


五. 乳液

        化妝水、與精華液的有效成份容易散失在空氣裡，油水調合而成的乳液最類似我們的角質層組成狀態，能供幫助鎖住精華液，並滋潤我們的肌膚乳液一種非常基礎的保養品，乳液的含水量高，約莫介於20%~80%左右，油性成份低，乳液中的水溶液成份可以補充皮膚水分，可以鎖住水分並防止水分蒸發，以功能性來看，乳液最大的功用在於恢復油水平衡，在依保濕，美白，抗老等不同訴求添加各種成份。

乳液是一種液態乳霜類保養品，有良好的潤膚作用，也有保濕效果
(1) 可使一般乾燥皮膚變得柔軟、光滑，而且有潤澤肌膚，穩定肌膚的效果
(2) 乳液在室溫下流動性和穩定性好，無水分析出
(3)  透氣 無黏膩的感覺


六. 眼霜

        眼周肌膚是人體最薄、最脆弱之處，根據統計，每人每天約1萬次的眨眼運動都需要牽動眼周肌肉與皮膚，因此格外容易產生細紋。眼部保養最主要目的是保濕，避免因乾燥而形成的乾紋使用眼霜時，得用力量最小的無名指沾取眼霜，並用「點」和「輕拍」的方式將眼霜上在眼睛周圍，盡量不要來回塗抹，以免拉扯眼部肌膚，造成更多細紋。


七. 日霜

        白天，皮膚在惡劣的環境中進行新陳代謝，它最大的敵人就是陽光、髒空氣、污染物對它的侵蝕。其次，彩妝對皮膚也有一定的不利影響。所以這時候的皮膚最需要很好地隔離這些敵人，對肌膚起防護作用，讓肌膚可以得到最好的呵護。

        日霜的功能分不同的產品而言，有修護、 保濕 、抗皺、緊膚和隔離，最大特色還是在於可以防禦環境（如紫外線、空氣污染）對肌膚的傷害，因為在這日霜產品中多含有SPF防曬系數，而且含多重抗氧化分子，有效地保護皮膚免受外界污染而令皮膚提早衰老，能加強皮膚的天然保濕屏障，保持水分平衡。


八. 晚霜

        晚霜是指用於夜晚，對白天受損肌膚進行夜間調理、修護的護膚產品。夜晚，是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更有彈性，更加細膩。，晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，並具有保濕、修護、美白 、抗衰老、緊緻、營養滋潤六大功效。

        根據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。同時一項研究顯示，皮膚在夜間比白日里更容易流失水分。因此，睡覺前，你應在臉上抹上晚霜，以防止水分流失，並增加皮膚如絲般的柔滑彈性。